Elige tu Plan en Yogastral
En Yogastral puedes acompañarte a tu ritmo, con prácticas que honran tu momento vital y tu energía. Escoge el plan que más resuene contigo y empieza a cuidarte desde un lugar consciente.
Plan Esencial
Plan Conexión
Plan Integral
Descubre tu práctica
Ofrezco clases online y presenciales de yoga terapéutico adaptado, sesiones personalizadas, terapias energéticas y espacios de expresión consciente. Cada propuesta está pensada para acompañarte con intención, desde el cuerpo y más allá de él.
Yoga en silla
Ideal si estás en recuperación, con movilidad reducida o simplemente necesitas una práctica accesible y funcional.
- Disponible en grupo online y en sesión individual.
Hatha suave
Movimientos lentos, sostenidos y conscientes para restablecer tu conexión con el cuerpo y la respiración.
- Clases grupales online con horarios fijos.
Recuperación de lesiones
Propuesta adaptada para quienes necesitan volver a moverse después de una lesión o una etapa de inactividad física.
- Clases privadas online bajo reserva.